Ontdek Uw Aantal Engel

9 prachtige Tibetaanse klankschalen met hun geluidsvoordelen

Mediteren viel me niet altijd mee. Nu ik het al vele jaren beoefen, ben ik veel beter in het weerstaan ​​van gedachten en in een trance-staat komen. Maar in het begin was mijn geest vergelijkbaar met een Nascar-racebaan, met gedachten die overal rondzwierven. Dankzij een vriend en een beetje geluk maakte ik kennis met de oude praktijk van het gebruik Tibetaanse klankschalen .

  klankschalen voordelen

Ik zag meteen de voordelen van het gebruik van deze geneeskrachtige bekkens - niet alleen met focus, maar met veel andere delen van mijn spirituele oefening. Het hielp mijn emoties onder controle te krijgen, mijn chakra's te versterken en zelfs mijn lichamelijke gezondheid te verbeteren.



Om deze reden heb ik besloten om mijn persoonlijke ervaring en enkele van de beste kommen die er zijn te delen. Dus, maak je portemonnee klaar. Hopelijk speel je binnenkort je eigen bowls.



* Sommige van de onderstaande links zijn gelieerde links, wat betekent dat als u ervoor kiest om een ​​aankoop te doen, ik een commissie verdien. Deze commissie kost u niets extra. Voor meer informatie, klik op hier .*

Wat zijn klankschalen?

Er zijn letterlijk duizenden websites gewijd aan de achtergrond van de Tibetaanse klankschaal. Het bestaan ​​ervan gaat terug tot minstens 560 voor Christus, de tijd dat Boeddha Shakyamuni op aarde rondliep.

  klankschalen

In 8 na Christus werd het gebruik van de kommen van India naar Tibet gebracht. Deze instrumenten gebruikten geluid om de geest, het lichaam en de ziel te zuiveren. Zoals ze zeggen, de rest is geschiedenis.



Maar wat zijn klankschalen precies en wat doen ze?

In zijn eenvoudigste vorm is een klankschaal een metalen bekken. Het is ook een instrument (omgekeerde bel) dat, wanneer erop wordt getikt met een met leer beklede hamer, twee dingen kan doen.

35 nummer
  klankschaal met hamer

Het creëert geluiden die de normale trillingsfrequenties van ons lichaam en onze geest herstellen. In onze kern zijn onze lichamen gewoon cellen - elk vibreert op een natuurlijke frequentie in onze persoonlijke energievelden. Ons welzijn hangt af van hoe 'goed' deze cellen trillen. Als er onevenwichtigheden optreden, voelen we ons niet op ons gemak.

Van klankschalen wordt gezegd dat ze deze niet-harmonieuze delen terugbrengen naar de basislijn. Ik beschouw klankschalen als 'fine-tuning'-apparaten die ons lichaam terug op het juiste station kunnen krijgen. Als alles in een natuurlijke staat is, is alles goed.



We zullen later in het artikel meer over de voordelen bespreken, maar voor nu, hier een paar 'must-know'-feiten:

  • Klankschalen zijn eigenlijk bellen die geluiden creëren door middel van trillingen;
  • Ze worden ook wel Himalaya-kommen of klankschalen genoemd;
  • Mensen gebruiken ze tijdens meditatie, voor stressverlichting en om het lichaam te helen;
  • Studies hebben aangetoond dat ze de pijnintensiteit en bloeddruk verminderen;
  • Het gebruik van klankschalen als onderdeel van uw dagelijkse/wekelijkse routine bevordert het algehele welzijn.

De beste klankschalen

Voor de meeste mensen is de prijs een factor bij het kopen van iets, inclusief klankschalen. Om deze reden heb ik mijn favorieten opgesplitst in vier categorieën: die met een prijskaartje van 40 USD en minder, kommen met een prijs van 80 dollar en minder, die met een prijskaartje van meer dan 80 dollar en klankschalensets.

  geluid helende kom

Natuurlijk is de prijs niet het enige waar u naar wilt kijken bij het kiezen van de juiste klankschaal voor u. Je zou niet iets willen kopen dat zo goedkoop is gemaakt dat het geen enkel voordeel heeft. Om u te helpen die verspilling te voorkomen, heb ik de tijd genomen om 'het beste van het beste' te beoordelen. Op deze manier hoeft u niet te gissen.

Klankschalen onder USD 40

Ben je zuinig als het om uitgaven gaat? Geen zorgen, deze twee opties geven je gemoedsrust en verbeterde meditatie - met een beperkt budget.



Beste klankschaal voor beginners

  klankschaal BEKIJK PRIJS

Handgemaakt en van hoge kwaliteit, ik weet niet zeker of er een betere deal op internet is als het gaat om prijs. Met een prijs van minder dan 25 USD is deze klankschaal het perfecte startstuk. Omdat het door ambachtslieden aan de voet van het Himalaya gebergte is gemaakt, heeft dit een mystieke uitstraling.

Een van de recensenten verklaarde dat het 'een sterke vibratie en warme toon produceert om je leven te centreren en te verrijken.' Ik ontdekte dat dit waar was, en toen ik het tijdens meditatie gebruikte, bracht het me snel naar de theta-staat.

Blauwe Tibetaanse klankschaal

  Tibetaanse klankschaal BEKIJK PRIJS

Zelfs goedkoper dan de hierboven genoemde kom, is de schoonheid een koopje voor 20 dollar. Het wordt geleverd met drie stukken en door het blauwe ontwerp ziet het er net zo duur uit als sommige van de duurdere kommen.

De maker, Silent Mind, heeft veel verschillende soorten kommen, maar deze is om een ​​aantal redenen een van mijn favorieten. Prijs natuurlijk, en dan het feit dat het wordt geleverd met een handgenaaid kussen en stevige mortel. Het geluid van deze is ook echt fenomenaal.

Klankschalen tussen USD 40-80

Als u wat meer geld in uw instrument wilt investeren, heb ik hieronder enkele suggesties voor het middensegment opgesomd. Het gaat natuurlijk niet alleen om de dollar, dus ik heb ook wat van mijn gedachten op een rijtje gezet.

Bronzen Mantra Design Bowl

  klankschaal BEKIJK PRIJS

Ik noem dit de bronzen schoonheid omdat het voor mij de prachtigst vervaardigde schaal op de markt is. Het gouden ontwerp over de bronzen afwerking maakt deze 4-inch kom een ​​voor de boeken.

Het wordt geleverd met een potlood-grip-functie die het gemakkelijker maakt om te spelen dan sommige andere instrumenten en ook zowel hoge als lage tonen naar voren brengt. Als je een kom voor yoga wilt, raad ik deze met name aan omdat de? beoordelingen van yogabeoefenaars waren vijf sterren.

Kwartskristal klankschaal

  kristallen klankschaal BEKIJK PRIJS

Met een suède spits en een unieke look is deze kwartskristallen schaal absoluut een stuk van hoge kwaliteit. Het geluid van deze klankschaal uit de Himalaya bevordert niet alleen ontspanning en diepere meditatie, maar het helpt ook bij intuïtieve boodschappen die door je hogere zelf worden verzonden.

Nummer 606

De kom pikt geluid snel op en houdt de toon zeer lang vast. De betoverende tonen bevorderen ook de genezing, dus als u op zoek bent naar een schaal voor dit doel, hoeft u niet verder te zoeken.

Klankschalen boven USD 80

Net zoals sommige mensen diamanten verkiezen boven zirkonia, zou je kunnen overwegen een klankschaal te kopen met een hoger prijskaartje dan degene die ik tot nu toe heb beoordeeld.

Hoewel ik meestal van een koopje houd, als het gaat om iets dat zo krachtig en voordelig is, is het geen slecht idee om een ​​solide instrument te kopen in plaats van een wegwerpinstrument.

Puur Brons Meditatie Klankschaal

  klankschaal BEKIJK PRIJS

Dit is een authentieke Tibetaanse handgemaakte Signing Bowl die is gemaakt van zeven metalen bronslegering (ook bekend als Bell-metaal) en daarom een ​​beetje duurder is omdat het een stuk beter is dan de rest. Met een lengte van 10 inch is het ook een beetje groter en er wordt gezegd dat het een sfeer creëert voor emotionele rust en genezing.

Een ding dat ik leuk vind aan deze schaal, is dat het geluid minstens een minuut resoneert. Dit is veel langer dan sommige van de goedkopere kommen en kan op de lange termijn een verschil voor u maken. De schaal is extreem responsief en speelt even mooi, zowel gong als omrand.

Dit geldt vooral als je het voor meditatiedoeleinden gebruikt. Ook biedt de verkoper een levenslange geld-terug-garantie. Dus als je niet gelukkig bent, is er geen risico om met deze schaal te zingen.

Met de hand gehamerde Tibetaanse klankschaal

  Tibetaanse kom meditatie BEKIJK PRIJS

Beschouwd als 'de meester' van alle klankschalen, is dit 10-inch stuk een combinatie van zeven metalen: koper, zilver, ijzer, tin, lood, goud en zink. Zijn unieke klank onderscheidt hem echt van de rest en maakt hem de prijs waard. Dit komt door de dikkere wanden, waardoor het geluid langer resoneert.

Het wordt aanbevolen voor zowel meditatie- als geluidsbaddoeleinden, maar ik denk ook dat het het perfecte cadeau is voor iedereen die van spiritualiteit, yoga of zelfs mindfulness houdt.

Oranje Kristallen Klankschaal

  klankschaal genezing BEKIJK PRIJS

De tweede van vier kristallen stukken die ik aanbeveel, deze is mijn favoriet vanwege één ding: het is kleur. Ik weet dat dat niet de reden is dat je een klankschaal koopt, maar waarom kan het ook niet harmoniserend en mooi zijn? Het rood is echt om voor te sterven en zo is het ook.

Omdat het is afgestemd op een perfecte toonhoogte, zorgt het ervoor dat uw cellen op één lijn worden gebracht. Een recensent vertelde hoe uit balans haar sacrale chakra was en hoe deze kristallen klankschaal precies was wat nodig was om haar perfect op één lijn te brengen. Net als zij waren bijna alle recensenten van dit kristallen stuk tevreden met hun aankopen.

Nummer 824

Beste klankschalensets

Soms is één gewoon niet genoeg. Als u meerdere verschillende kommen wilt, kan het duur zijn om ze afzonderlijk te kopen. In plaats daarvan kun je gewoon een van deze twee sets kopen. Beide zijn uitzonderlijk.

Set van 3 Kristallen Klankschalen

  chakra klankschalen BEKIJK PRIJS

Hoewel ik de voorkeur geef aan metaal boven de kristallen schalen, heeft deze set iets spectaculairs. Ten eerste is elke schaal afgestemd op een andere frequentie. Wat betekent dit? Je kunt al je cellen en chakra's verfijnen door elk van de instrumenten te gebruiken.

Ook merk ik dat ik soms van een dieper geluid houd. Als je meer dan één kom hebt, kun je naar je humeur spelen. Als al het andere faalt, kun je er een aan een vriend geven als cadeau, zoals sommige recensenten hebben gedaan.

Kwartskristal Klankschalen Set

  klankschaal voordelen BEKIJK PRIJS

Ik heb mensen die me de hele tijd deze vraag stellen: als je slechts één klankschaal/set zou moeten aanbevelen, welke zou je dan kiezen. Ik stuur altijd deze link en nadat ze de stickerschok hebben overwonnen, kopen ze meestal.

Waarom? Omdat deze zeven schalen elk perfect zijn uitgelijnd met elk van je chakra's. Hoewel mijn bovenste chakra's meestal 'goed' blijven, lijk ik een probleem te hebben om mijn lagere (wortel, sacrale) onder controle te houden.

Hoewel er een paar verschillende manieren zijn om je energie opnieuw op één lijn te brengen, is een snel geluidsbad een van de gemakkelijkste. Binnen enkele minuten na het gebruik van de bel, voel ik me gloednieuw.

Welke materialen worden gebruikt in de klankschalen?

Traditioneel worden Tibetaanse klankschalen gemaakt van een legering (een mengsel van metalen). Gewoonlijk werden tijdens de productie vijf tot negen verschillende soorten metalen gebruikt. Soms wel een dozijn!

  best klinkende schalen

In het verleden werd meteorietijzer uit de Himalaya-bergen gebruikt en deze schalen werden als heilig beschouwd omdat het materiaal van dicht bij de hemel afkomstig was.

De meeste nieuwe schalen zijn vaak gemaakt van metaal, maar niet van de dure soort zoals goud of zilver. Soms worden andere materialen gebruikt, zoals keramiek en kristal. Al deze kommen werken hetzelfde. Het is echt gewoon persoonlijke voorkeur als het gaat om het kiezen van een instrument.

Voordelen van klankschalen

Ik zou een heel artikel (of twee) kunnen schrijven dat uitsluitend gewijd is aan de voordelen van het gebruik van klankschalen. Maar omdat ik denk dat ze echt iets zijn dat het beste op een praktische manier kan worden ervaren, besloot ik me ook op beoordelingen te concentreren.

  klankschalen voor beginners

Toch denk ik dat het belangrijk is om slechts enkele van de vele voordelen te noemen die door deze oude praktijk kunnen ontstaan. Als er niets anders is, kan het een aanmoediging voor u zijn om uw eigen te kopen.

1. Klankschalen zijn super ontspannend

Ik zei hierboven dat klankschalen je kunnen helpen om je meditatiebeoefening naar een heel nieuw niveau te tillen. Dit is waar omdat er wordt gezegd dat de vibratie de harmoniecellen 'reinigt' en je lichaam terugbrengt naar zijn natuurlijke staat. Veel mensen noemen deze oefening een 'geluidsbad'.

Hoewel het al vele jaren populair is in het Oosten, beginnen mensen in het Westen het ook te gebruiken. Het resultaat? Minder stress en angst.

2. Ze verbeteren de stemming en mentale gezondheid

De meeste voordelen van het gebruik van een klankschaal hebben op de een of andere manier te maken met emotionele gezondheid.

Nummer 815

Mensen met een depressie, stemmingsstoornissen en mensen die door emotioneel moeilijke situaties gaan, zien vaak verbetering nadat ze deze oefening hebben aangenomen. De energieverschuiving kan levensveranderend zijn en gaat snel. Soms binnen 5-10 minuten.

3. Klankschalen helpen bij genezing

Ik krijg meestal een zij-oog van mensen als ik ze vertel dat klankschalen het lichaam kunnen helen. Ik denk dat dat voor het grootste deel komt van mensen die geen diep begrip hebben van het lichaam en hoe het werkt. Ikigai heeft hier een geweldige verklaring voor en zegt dat wanneer elk deel van het lichaam zich op dezelfde trillingsgolf bevindt, alles goed gaat.

Echter: als een deel van het lichaam niet optimaal werkt of zich niet goed voelt, zou dat betekenen dat de trilling als het ware ontstemd is. We noemen het 'ziekte'. Wanneer een lichaam gezond is, creëert elke cel, elk orgaan een harmonieuze resonantie met het hele wezen.

4. Klankschalen introduceren het idee van vibrationele geneeskunde

Vibrationele geneeskunde is gebaseerd op het idee dat elke ziekte of ziekte wordt gekenmerkt door een blokkade in de kanalen op een bepaald niveau, of het nu de slagaders, aders, zenuwen, chakra's , enzovoort.

Het gebruik van klankschalen is een soort 'therapie' die kan helpen het lichaam opnieuw op één lijn te brengen en dingen weer goed te maken. Ik weet dat dit misschien een beetje vergezocht lijkt, maar het zou kunnen verklaren waarom mensen in het Oosten veel langer leven dan die in het westen.

Klankschalen gebruiken

Hier vindt u onze eenvoudige handleiding over hoe u verschillende soorten klankschalen op de juiste manier kunt gebruiken om er de beste klanken uit te halen!

Hoe gebruik je een klankschaal?

Stap 1: Houd de klankschaal vast

Houd eerst de klankschaal in de palm van de hand tegenover degene waarmee je schrijft. Als je een heel kleine kom hebt, kun je deze met je vingertoppen vasthouden.

Stap 2: Pak de hamer vast

Pak met de andere hand de hamer ongeveer halverwege vast. Zorg ervoor dat uw handpalm en vingers naar beneden wijzen.

Stap 3: Opwarmen

Als u zich op uw gemak voelt, tikt u zachtjes met de hamer tegen de zijkant van de kom. Dit is je warming-up.

Stap 4: Wrijf DE MALLET OM DE RAND

  hoe klankschalen te gebruiken?

Wrijf vervolgens met gelijkmatige druk de hamer met de klok mee rond de buitenrand van de rand van je Tibetaanse klankschaal. Houd je arm recht omhoog en blijf wrijven alsof je in een grote pan soep roert. Gebruik niet je pols maar je hele arm. Wrijving begint een geluid te produceren.

Stap 5: Probeer meer GEAVANCEERDE TECHNIEKEN

Als je eenmaal 'goed' bent in het spelen van je bowl, kun je meer geavanceerde technieken onderzoeken en uitproberen. Net als bij elk instrument, baart oefening kunst.

Gevaren van klankschalen

Zoals bij elke vorm van therapie, zijn er dingen om voorzichtig mee te zijn bij het gebruik van klankschalen of het deelnemen aan een klankbad. Voor het grootste deel is het enige echte probleem wanneer iemand bepaalde aandoeningen of aandoeningen heeft die kunnen worden verergerd door het gebruik van klankschalen.

  beste klankschaal voor beginners

Als u bijvoorbeeld epilepsie of een apparaat voor diepe hersenstimulatie heeft ingebracht, mogen klankschalen niet worden gebruikt. Mensen met een pacemaker of ernstige hartproblemen kunnen een klankbad nemen, maar mogen geen klankschaal op hun lichaam plaatsen.

Als u een Tibetaanse klankschaal gebruikt om u te helpen bij gebruik in verband met: depressie, angst of PTSS , wil je misschien de hulp inroepen van een leraar of geluidsgoeroe voordat je erin springt. Aan het eind van de dag, als je je zorgen maakt, praat dan met een arts over de voor- en nadelen van het gebruik van vibrationele genezingstechnieken.

Mijn laatste nummer op klankschaal

Ik hoop dat ik al je vragen over klankschalen heb beantwoord en dat je er vandaag nog een aan je Amazon-winkelwagentje kunt toevoegen. Als je advies nodig hebt over het gebruik van je bel als je hem eenmaal hebt ontvangen of als je je ervaring wilt delen, hoor ik graag van je.