9 manieren om thuis meer positieve energie te krijgen

Hoe voelt jouw huis? Is het uw persoonlijke ruimte waar u graag tijd doorbrengt? Brengt het jou? vrede en ontspanning , vooral na een lange dag op het werk? Je ruimte in huis kan je humeur drastisch beïnvloeden, maar dat hoeft niet.

Het is mogelijk om meer positiviteit in je leven te brengen! Met een paar kleine veranderingen aan je appartement kom je al een heel eind. Hier zijn negen manieren om je leefruimte bij te werken die je zullen helpen oude, slechte vibes uit te lokken en uit te nodigen positieve energie in. Ze zullen uw appartement omtoveren tot een plek waar u zich prettig zult voelen en waar u merkbaar een andere lucht zult inademen.

Ruim je ruimte op

Sinds de Marie Kondo-boom opruimen is heter dan ooit! En ik begrijp waarom: ik kan er niet tegen om overal stapels spullen te zien, en ik kan absoluut niet functioneren in een rommelige kamer. Een rommelige ruimte bevordert stress, leidt tot het onvermogen om te focussen en belemmert de stroom van positieve energie. Daarom is het belangrijk om ontrommel je huis en doe dingen weg die je niet nodig hebt.

Als je het moeilijk vindt om fysieke items los te laten, gebruik dan de Marie Kondo-methode . Volgens deze methode is het eerste dat je jezelf moet afvragen bij het weggooien van items: 'Does the item spark joy?' Als het antwoord nee is, moet u doneren het of geef het aan een vriend .

nummer 11

Als je echter een item hebt, zoals een kledingstuk, dat geen vreugde opwekt maar goed wordt gebruikt, kun je de manier waarop je over het item denkt veranderen. Die spullen kunnen blijven. Je zult waarschijnlijk verrast zijn hoeveel je kunt elimineren om je woonruimte te helpen organiseren door deze methode te gebruiken.

Zodra je alle rommel hebt opgeruimd, ben je klaar om je huis te organiseren. Zet alle spullen op hun plaats en veeg over je vloeren met zeezout water. Er wordt aangenomen dat het dweilen van het huis met zout water de effecten van negatieve trillingen zal verminderen. Maak je . af grote schoonmaakronde met wat leuks huisspray voor een lekkere frisse geur en extra positieve vibes!

Maak je bed op

Het klinkt als een kleinigheid, maar je bed opmaken kan een aantal grote voordelen hebben waar u misschien nog nooit aan heeft gedacht. In een aanvangstoespraak aan de Universiteit van Texas, voormalig commandant van het Amerikaanse Special Operations Command, admiraal Bill McRaven, die het boek ' Maak je bed op: kleine dingen kunnen je leven veranderen... en misschien wel de wereld ', vertelde de studenten dat het belang van het elke dag opmaken van je bed een van de krachtigste lessen was die hij leerde tijdens zijn tijd als Navy Seal.

“Als je elke ochtend je bed opmaakt, heb je de eerste taak van de dag volbracht. Het zal je een klein gevoel van trots geven en het zal je aanmoedigen om nog een taak te doen, en nog een, en nog een. En aan het eind van de dag zal die ene voltooide taak zijn veranderd in vele voltooide taken.”

Door een enkele kern af te ronden die je later niet hoeft te doen, zet je de toon voor de rest van de dag. En niets voelt beter dan thuiskomen en je opgemaakte bed zo verwelkomend en geruststellend te zien als een knuffel, die op je wacht. Dus stop met het geven van excuses en ga die kussens pluizen!

Ga groen! Voeg wat bloemen of planten toe in je hele huis

Het is geen geheim dat in de natuur zijn beter is voor je welzijn dan leven in betonnen jungles. Toch moeten de meesten van ons voor het laatste kiezen om te overleven. Dus als we onszelf niet naar de natuur kunnen brengen, waarom niet? breng de natuur aan ons?

Bloemen en planten zijn instant stemmingsboosters en het dichtst bij de natuur dat je in je eigen huis kunt plaatsen. Ze stralen harmonieuze energie.

Niet alleen zullen hun kleuren, focus bevorderen of kalmerende en positieve vibes brengen, ze zullen ook verwijder de gifstoffen vanuit de lucht in uw huis. Volgens een studie van NASA , kunnen planten het aantal gifstoffen in je huis met 87% per uur verminderen!

Als we onszelf niet naar de natuur kunnen brengen, waarom zouden we de natuur dan niet naar ons brengen?

Trouwens, verse bloemen en kamerplanten hebben aromatherapeutische eigenschappen , sommige vergelijkbaar met de voordelen van etherische oliën. Dus hou je van de geur van verse bloemen, zet dan gewoon een vers boeket op je bureau of aan de eettafel.

Evenzo, als je op zoek bent naar een betere nachtrust, overweeg dan om wat slaapkamerplanten te plaatsen die helpen bij het in slaap vallen naast je bed. Het introduceren van vers, groen leven of bloemen in uw huis zal rustiger, energieker en organisch aanvoelen. Dus waarom niet beginnen? appartement tuinieren vandaag?

Breng wat bling binnen met helende kristallen

Een andere manier om de natuur in huis te halen is door middel van helende kristallen . Ze maken je woonkamer of slaapkamer niet alleen Instagram-waardig, maar kunnen ook een holistisch thuisgevoel creëren door het transformeren van de energie en stemming van uw hele ruimte.

Zoals beschreven in onze Edelstenen Gids , is het belangrijk dat je herkent naar welke kristallen je van nature aangetrokken wordt. In het bijzonder moet u aandacht besteden aan de kleur van de steen omdat de kleur belangrijke aanwijzingen bevat over de energetische vibratie van de steen. Dus als de kleur, maar ook de vorm en grootte van een bepaald kristal je opvalt, pak die dan!

Je kunt er ook achter komen welke steen verbonden is met je geboortemaand, de zogenaamde geboortestenen .

Nummer 843

Mijn favoriete kristallen om slechte vibes te reinigen en op te tillen tot maak een kristallen hemel zijn rozenkwarts, amethist en amber.

Rozenkwarts gaat helemaal over liefde, vreugde en onbaatzuchtigheid en zal een liefdevolle en verzorgende omgeving creëren.

Amethist ondersteunt balans en vredige energieën die je kunnen helpen verbinding te maken met je hogere spirituele zelf. Het zal je helpen om te ontspannen, te verhelderen en je geest te openen.

als laatste, Amber zal positiviteit brengen, de ruimte zuiveren en ook een vleugje romantiek brengen.

Gebruik natuurlijk licht: Himalaya Zoutlamp

Kunstlicht kan een negatieve invloed hebben op onze gezondheid. Het kan je slaappatroon veranderen van het natuurlijke ritme van twee fasen van vier uur, onderbroken door een uur wakker zijn, in een enkele fase van acht uur per nacht en verstoort je circadiane ritme.

Daarom is het belangrijk dat je zo veel gebruikt natuurlijk licht als mogelijk. Open uw ramen en gordijnen en verlicht donkere delen van uw huis met lampen die natuurlijk licht uitstralen.

Ik ben een grote fan van Himalaya zoutlampen , omdat ze meer doen dan er alleen goed uitzien. Ze zenden een rustgevende, zachte, kalmerende, natuurlijke gloed , die u helpt te ontspannen en u beter laat slapen. En omdat het licht is amberkleurig , ze werken prima als lampen met weinig licht of nachtverlichting.

Ze passen ook heel mooi bij vrijwel elk interieur. Bovendien verhogen de zoutlampen je energieniveau en zuiveren ze de lucht. Ze werken tegen met positieve ionen die bij hoge concentraties hoofdpijn, slapeloosheid en algemene vermoeidheid kunnen veroorzaken.

Door statische elektriciteit te verwijderen, neutraliseren elektromagnetische straling en andere factoren die het energieniveau in onze omgevingen beïnvloeden.

218 nummer

Essentiële oliën om energie te verbeteren

Essentiële oliën zijn een van de beste manieren om negatieve energie op te ruimen en je ruimte op te fleuren met een frisse geur. Zoals elke essentiële olie heeft zijn eigen kwaliteiten en kenmerken, u kunt de olie kiezen die bij uw behoeften past. Ben je op zoek naar een opbeurende en reinigende vibe, neem dan Zoete sinaasappel, citroen of grapefruit .

Ze verbeteren je energieniveau, verminderen stress en helpen eventuele mentale vermoeidheid die je ervaart te verminderen. Lavendel en wierook zijn rustgevender en helpen bij het verlichten van stress, angst en slapeloosheid. Mijn absolute favoriet is de Young Living Lavendelolie .

Ik heb zin om in een spa te zijn als ik deze olie gebruik! Ik gebruik normaal gesproken een etherische oliediffuser, die moleculen van de etherische oliën afgeeft in de lucht die je inademt en waarmee je in contact komt. Er zijn veel betaalbare, esthetisch aantrekkelijke diffusers op de markt. Het is gemakkelijk om er een te kiezen die bij je interieur past. Mijn persoonlijke favoriet is de Innogear Cool Mist verdeler.

Lignum vitae

Een ander favoriet item om mijn ruimte vrij te maken van negatieve energie is: Lignum vitae . Palo Santa is een heilig hout dat afkomstig is van de magische Palo Santo-boom, afkomstig uit de kust van Zuid-Amerika. In het Spaans betekent de naam letterlijk: heilig hout , en dat is het gewoon. Het heeft een ongelooflijk lekkere geur en is vooral handig op dagelijkse basis om verfrist je huis .

Je moet de Palo Santo stick aansteken en ongeveer 30 seconden laten branden. Blaas het dan voorzichtig uit. Wanneer het wordt verbrand, wordt aangenomen dat de rook beide heeft geneeskrachtige en therapeutische helende kracht . Enkele van de meest bekende toepassingen zijn het inspireren van creativiteit, het oproepen van bescherming, het schenken van zegeningen en het brengen van zowel liefde als geluk.

Wil je meer weten over Palo Santo, lees mijn artikel over Palo Santo , de voordelen en het gebruik van dit speciale hout.

Gebruik kleurenpsychologie om je stemming te hacken

Wist je dat kleur je eetlust kan bederven als je het in de keuken gebruikt? En dat het kiezen van de juiste kleur uw slaapkwaliteit kan verbeteren? Onderzoek heeft aangetoond dat kleuren kan enorm invloed hebben op onze stemmingen en gedrag .

Daarom is het super belangrijk dat je de juiste kleuren hebt voor de kamers en inrichting van je huis. Dus voordat u een nieuwe verfkleur in uw huis overweegt, moet u nadenken over hoe u wilt dat een kamer aanvoelt.

Felle kleuren zoals levendige tinten groen en blauw, geel en oranje, geeft het normaal gesproken een weids gevoel. Dit worden beschouwd als vriendelijke, vrolijke kleuren die de communicatie een boost geven en daarom vooral welkom zijn in de eetkamer en de keuken.

Donkere kleuren , zoals rood, paars, blauw en donkere tinten groen, geven een beklemmend en somber effect. Wanneer u ze echter op de juiste plaats of als accentelementen gebruikt, kunnen ze comfort en veiligheid creëren.

Koude kleuren , zoals ijzig blauw en groen, creëren een serene, kalmerende en vreugdevolle ruimte. Ze zijn bijzonder geschikt voor slaapkamers, omdat ze u helpen om ontspannen naar bed te gaan en 's ochtends fris wakker worden .

dromen over verhuizen

Als laatste: steek wat kaarsen aan

Ik hou van het licht en de energie die door kaarsen worden geproduceerd, evenals de rustgevend gevoel van lezen bij kaarslicht . Daarom kon ik er niet omheen om het zogenaamde vuur in je huis aan te steken. Helaas geven de traditionele paraffinekaarsen, wanneer ze worden verbrand, twee zeer giftige kankerverwekkende stoffen af, benzeen en tolueen. Velen hebben ook lonten die zware metalen bevatten (d.w.z. lood).

Maar goed, hier is goed nieuws! Er is een alternatief :) Dat brengt me bij sojakaarsen. Ze zijn een geweldig natuurlijk alternatief voor gewone kaarsen: milieuvriendelijk, minder rommelig en ze branden normaal gesproken langer. In mijn artikel over sojakaarsen , kunt u meer lezen over hun voordelen, hoe u uw eigen sojakaarsen kunt maken en de beste op de markt.

Geniet van de positieve energie!

Verlicht je humeur en inluid veel geluk in uw huis door de bovengenoemde dingen in gedachten te houden. Hoewel je geen toename van positieve energie in je huis kunt zien, kun je dat zeker ervaar het . De positieve vibes leven in de muren, in de planten en de adem van elk mens die in jouw ruimte leeft.

Positieve energie geeft je een goed gevoel , houdt je humeur opgeladen en zal mogelijk het potentieel ontsluiten dat we allemaal in ons hebben. Onthoud dat maar goede vibes blijven , en kan altijd worden opgeladen, gereinigd en weer ingeschakeld. Je kunt dit nooit teveel doen. Houd het vol, en houd het energiek. Houd van je ruimte!