9 manieren om thuis positieve energie te vergroten

Hoe voelt uw huis? Is het uw persoonlijke ruimte waar u graag tijd doorbrengt? Brengt het jou vrede En ontspanning , vooral na een lange werkdag? De ruimte thuis kan je humeur drastisch beïnvloeden, maar dat hoeft niet.

Het is mogelijk om meer positiviteit in je leven te brengen! Met een paar kleine veranderingen in uw appartement kunt u al veel bereiken. Hier zijn negen manieren om je leefruimte bij te werken, waarmee je oude, slechte gevoelens naar buiten kunt brengen en uitnodigen positieve energie in. Zij toveren uw appartement om tot een plek waar u met plezier zult vertoeven en waar u merkbaar een andere lucht zult inademen.

Ruim uw ruimte op

Sinds de Marie Kondo-hausse opruimen is heter dan ooit! En ik begrijp waarom: ik kan er niet tegen om overal stapels spullen te zien, en ik kan absoluut niet functioneren in een rommelige kamer. Een rommelige ruimte bevordert stress, leidt tot het onvermogen om te focussen en belemmert de stroom van positieve energie. Daarom is het belangrijk om ontrommel je huis en doe dingen weg die je niet nodig hebt.

* 67 betekenis

Als je het moeilijk vindt om fysieke items los te laten, gebruik dan gewoon de Marie Kondo-methode . Volgens deze methode is het eerste wat je jezelf moet afvragen als je voorwerpen weggooit: “Brengt het voorwerp vreugde?” Als het antwoord nee is, dan moet u dat doen doneren het of geef het aan een vriend .

Als je echter een item hebt, zoals een kledingstuk, waar je niet blij van wordt, maar wel goed gebruikt wordt, kun je de manier waarop je over het item denkt, veranderen. Die spullen mogen blijven. Je zult waarschijnlijk verrast zijn hoeveel je kunt weglaten om je woonruimte te helpen organiseren door deze methode te gebruiken.

Zodra je alle rommel hebt opgeruimd, ben je klaar om je huis te organiseren. Zet alle spullen op hun plaats en veeg de vloeren ermee schoon zeezout water. Er wordt aangenomen dat het dweilen van het huis met zout water de effecten van negatieve trillingen zal verminderen. Maak uw af grote schoonmaakronde met wat leuks thuis spray voor een heerlijke frisse geur en extra positieve vibes!

Maak je bed op

Het klinkt als een kleinigheid, maar je bed opmaken kan een aantal geweldige voordelen hebben waar u misschien nog nooit aan heeft gedacht. In een aanvangstoespraak aan de Universiteit van Texas, voormalig commandant van het Amerikaanse Special Operations Command, admiraal Bill McRaven, auteur van het boek “ Maak je bed op: kleine dingen kunnen je leven veranderen... en misschien wel de wereld ”, vertelde de studenten dat het belang van het elke dag opmaken van je bed een van de krachtigste lessen was die hij leerde tijdens zijn tijd als Navy Seal.

“Als je elke ochtend je bed opmaakt, heb je de eerste taak van de dag volbracht. Het zal je een klein gevoel van trots geven, en het zal je aanmoedigen om nog een taak te doen, en nog een, en nog een. En aan het eind van de dag zal één voltooide taak zijn omgezet in vele voltooide taken.’

Door een enkele kern af te ronden die je later niet meer hoeft te doen, zet je de toon voor de rest van de dag. En niets voelt fijner dan thuiskomen en je opgemaakte bed zo gastvrij en geruststellend zien als een knuffel, die op je wacht. Dus stop met het verzinnen van excuses en haal die kussens op!

Ga groen! Voeg wat bloemen of planten toe door het hele huis

Het is geen geheim dat in de natuur zijn beter is voor je welzijn dan leven in betonnen jungles. Toch moeten de meesten van ons voor het laatste kiezen om te overleven. Dus als we onszelf niet naar de natuur kunnen brengen, waarom dan niet? natuur brengen aan ons?

Bloemen en planten zijn instant stemmingsversterkers en het dichtst bij de natuur dat je in je eigen huis kunt plaatsen. Ze stralen harmonieuze energie.

Hun kleuren zullen niet alleen de focus bevorderen of een kalmerende en positieve sfeer brengen, maar dat zullen ze ook doen verwijder de gifstoffen uit de lucht in uw huis. Volgens een onderzoek van NASA kunnen planten het aantal gifstoffen in je huis met 87% per uur verminderen!

Als we onszelf niet naar de natuur kunnen brengen, waarom brengen we de natuur dan niet naar ons?

Trouwens, verse bloemen en kamerplanten hebben aromatherapeutische eigenschappen , waarvan sommige vergelijkbaar zijn met de voordelen van essentiële oliën. Dus als je van de geur van verse bloemen houdt, zet dan gewoon een vers boeket op je bureau of aan de eettafel.

Als je op zoek bent naar een betere nachtrust, overweeg dan om een ​​paar slaapkamerplanten die helpen bij het in slaap vallen, naast je bed te plaatsen. Het introduceren van vers, groen leven of bloemen in uw huis zal vrediger, energieker en organischer aanvoelen. Dus waarom niet beginnen appartement tuinieren Vandaag?

Breng wat bling in met helende kristallen

Een andere manier om de natuur in huis te halen is door middel van helende kristallen . Ze maken je woonkamer of slaapkamer niet alleen Instagram-waardig, maar kunnen er ook een holistisch home sweet home mee creëren het transformeren van de energie en de stemming van uw hele ruimte.

Zoals beschreven in onze Edelstenengids is het belangrijk dat je herkent naar welke kristallen je van nature aangetrokken wordt. In het bijzonder moet u letten op de kleur van de steen, aangezien de kleur belangrijke aanwijzingen bevat over de energetische vibratie van de steen. Dus als de kleur, maar ook de vorm en grootte van een bepaald kristal je opvalt, koop die dan!

Ook kun je uitzoeken welke steen bij jouw geboortemaand hoort, zogenaamd geboortestenen .

Mijn favoriete kristallen om slechte vibraties te reinigen en op te tillen creëer een kristallen hemel zijn rozenkwarts, amethist en barnsteen.

Rozenkwarts draait helemaal om liefde, vreugde en onbaatzuchtigheid en zal een liefdevolle en verzorgende omgeving creëren.

Amethist ondersteunt balans en vredige energieën die je kunnen helpen verbinding te maken met je hogere spirituele zelf. Het zal je helpen om te ontspannen, je geest te verhelderen en te openen.

Ten slotte, Amber zal positiviteit brengen, de ruimte zuiveren en ook een vleugje romantiek met zich meebrengen.

Gebruik natuurlijk licht: Himalaya Zoutlamp

Kunstlicht kan een negatieve invloed hebben op onze gezondheid. Het kan uw slaappatroon veranderen van het natuurlijke ritme van twee fasen van vier uur, onderbroken door een uur wakker zijn, naar een enkele fase van acht uur per nacht en uw circadiane ritme verstoren.

Daarom is het belangrijk dat je er zoveel van gebruikt natuurlijk licht als mogelijk. Open uw ramen en gordijnen en verlicht de donkere delen van uw huis met lampen die natuurlijk licht uitstralen.

Ik ben een grote fan van Himalaya zoutlampen , omdat ze meer doen dan er alleen maar goed uitzien. Ze zenden een rustgevende, zachte, kalmerende, natuurlijke glans , waardoor u ontspant en beter slaapt. En omdat het licht is amberkleurig ze werken uitstekend als lampen bij weinig licht of als nachtverlichting.

Ze passen ook heel mooi bij vrijwel elk interieur. Bovendien verhogen de zoutlampen je energieniveau en zuiveren ze de lucht. Ze werken tegen met positieve ionen die, wanneer ze in een hoog niveau zijn, hoofdpijn, slapeloosheid en algemene vermoeidheid kunnen veroorzaken.

Door statische elektriciteit te verwijderen, kunnen ze elektromagnetische straling neutraliseren en andere factoren die het energieniveau in onze omgeving beïnvloeden.

Essentiële oliën om de energie te verbeteren

Essentiële oliën zijn een van de beste manieren om negatieve energie te zuiveren en uw ruimte op te fleuren met een frisse geur. Zoals elke essentiële olie heeft zijn eigen kwaliteiten en kenmerken, u kunt de olie kiezen die bij u past. Ben je op zoek naar een opbeurende en reinigende sfeer, neem dan Aardige mensen Het is , citroen of grapefruit .

Ze verbeteren uw energieniveau, verminderen stress en helpen eventuele mentale vermoeidheid te verminderen. Lavendel en wierook zijn rustgevender en helpen stress, angst en slapeloosheid te verlichten. Mijn absolute favoriet is de Young Living Lavendelolie .

Ik heb het gevoel alsof ik in een spa ben als ik deze olie gebruik! Normaal gesproken gebruik ik een diffuser voor etherische oliën, die moleculen van de etherische oliën vrijgeven in de lucht waarmee je inademt en waarmee je in contact komt. Er zijn veel betaalbare, esthetisch aantrekkelijke diffusers op de markt. Het is gemakkelijk om er een te kiezen die bij uw interieur past. Mijn persoonlijke favoriet is de Innogear Cool Mist verdeler.

Lignum vitae

Een ander favoriet item om mijn ruimte vrij te maken van negatieve energie is Lignum vitae . Palo Santa is een heilig hout dat afkomstig is van de magische Palo Santo-boom, afkomstig uit de kust van Zuid-Amerika. In het Spaans betekent de naam letterlijk ' heilig hout , en dat is het ook. Het heeft een ongelooflijk lekkere geur en is vooral handig voor dagelijks gebruik verfris je huis .

943 nummer

Je moet de Palo Santo-stick aansteken en ongeveer 30 seconden laten branden. Blaas het vervolgens voorzichtig uit. Wanneer het wordt verbrand, wordt aangenomen dat de rook beide bevat geneeskrachtige en therapeutische genezende kracht . Enkele van de meest bekende toepassingen zijn onder meer het inspireren van creativiteit, het oproepen van bescherming, het inbrengen van zegeningen en het brengen van zowel liefde als geluk.

Als je meer wilt weten over Palo Santo, lees mijn artikel over Palo Santo , de voordelen ervan en hoe u dit speciale hout kunt gebruiken.

Gebruik kleurenpsychologie om je humeur te hacken

Wist je dat kleur je eetlust kan bederven als je het in de keuken gebruikt? En dat het kiezen van de juiste kleur jouw slaapkwaliteit kan verbeteren? Onderzoek heeft dat aangetoond kleuren kan enorm onze stemming en gedrag beïnvloeden .

Daarom is het super belangrijk dat je de juiste kleuren hebt voor de kamers en inrichting van je huis. Voordat u een nieuwe verfkleur in uw huis overweegt, moet u dus nadenken over hoe u wilt dat een kamer aanvoelt.

Felle kleuren zoals levendige tinten groen en blauw, geel en oranje, geeft normaal gesproken een weids gevoel. Dit worden gezien als vriendelijke, vrolijke kleuren die de communicatie bevorderen en daarom vooral welkom zijn in de eethoek en keuken.

Donkere kleuren , zoals rode, paarse, blauwe en donkere tinten groen, zullen een beklemmend en somber effect geven. Wanneer je ze echter op de juiste plek of als accentelement gebruikt, kunnen ze comfort en geborgenheid creëren.

Koude kleuren Creëer, net als ijzige blauw- en groentinten, een serene, kalmerende en vreugdevolle ruimte. Ze zijn vooral geschikt voor slaapkamers, omdat ze u helpen ontspannen en ontspannen naar bed te gaan 's ochtends uitgerust wakker worden .

Tenslotte: steek wat kaarsen aan

Ik hou van het licht en de energie die door kaarsen worden geproduceerd, maar ook van de rustgevend gevoel van lezen bij kaarslicht . Daarom kon ik het niet negeren om het zogenaamde vuur in je huis aan te steken. Helaas komen bij het branden van de traditionele paraffinekaarsen twee zeer giftige kankerverwekkende stoffen vrij: benzeen en tolueen. Velen hebben ook lonten die zware metalen bevatten (d.w.z. lood).

Maar goed, hier is goed nieuws! Er is een alternatief :) Dit brengt mij bij sojakaarsen. Ze zijn een geweldig natuurlijk alternatief voor normale kaarsen: milieuvriendelijk, minder rommelig en branden normaal gesproken langer. In mijn artikel over sojakaarsen kun je meer lezen over de voordelen ervan, hoe je je eigen sojakaarsen kunt maken en welke de beste op de markt zijn.

Geniet van de positieve energie!

Verlicht uw humeur en luid het in succes in uw huis door de bovengenoemde dingen in uw gedachten te houden, terwijl u ook gezien het milieu bij het veranderen van uw interieurontwerpervaring en energie.

Hoewel je de toenemende positieve energie in je huis niet kunt zien, kun je het zeker wel ervaren. De positieve sfeer leeft in de muren, in de planten en in de ademhaling van ieder mens die in jouw ruimte woont.

Positieve energie zorgt ervoor dat je je goed voelt , houdt je humeur opgeladen en ontgrendelt mogelijk het potentieel dat we allemaal in ons hebben. Onthoud dat maar goede sfeer blijft , en kan altijd worden opgeladen, gereinigd en weer ingeschakeld. Je kunt dit nooit te veel doen. Ga zo door, en houd het energiek. Ik hou van je ruimte!